早孕反應症狀

　　在妊娠早期(停經六週左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(hcg)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為早孕反應。這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內hcg水平的下降，症狀多自然消失食慾恢復正常。

對策

　　保證充足的睡眠。

　　孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。

　　檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

提醒

　　上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老闆，那麼要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。