陰道乾澀影響性生活六個方法讓陰道溼潤

陰道乾澀的情況在生活當中，也會時有發生，它出現的原因也是多方面的，不但和女性的身體情況有關，而且也和生活習慣有聯絡，我們要重視調理的方法。

陰道乾澀危害：

1、感染：對你的健康而言，這是一個潛在的危險因素，因為陰道乾燥會導致感染、誘發多種疾病。

2、性冷淡：絕不是危言聳聽，長期、反覆的陰道乾燥會讓你從心理上厭倦、恐懼，因為沒有女人願意總是做一件沒有快感的事情。

3、疼痛：“嘿咻”的時候會覺得很痛，卻要強忍住繼續，“嘿咻”完畢，才發現自己的陰道已經火辣辣地腫起來，這一切，都是乾燥惹的禍。

陰道乾澀怎麼辦：

1、心理治療：對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

2、藥物治療：藥物治療以前大多使用催情素類治療。由於這類藥物存在一定的副作用如加重內分泌紊亂，已經很少使用。陰道乾澀屬於中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的範疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。益氣類中藥加蟲草菌粉，效果也不錯。

3、補充雌激素：更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

4、私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔：女性的私密部位因有位於陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生細菌喜歡偏鹼性環境，若使用一般中性或偏鹼性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。

5、私密部位的肌膚老化問題要特別警惕：肌膚老化是隨著年齡增長必然的一個漸進趨勢，特別對產後或性生活頻繁的女性而言，私密部位的老化問題就更加明顯了。像陰道乾澀，陰道口發黑、暗淡、陰道鬆弛等等都是老化後的外在表現，許多女性會採用大幅減少房事頻率來應對這種情況，其實大可不必。

6、私密部位也可以適當使用保溼產品：私密部位的肌膚與嘴唇面板構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境。