糖尿病能正常上班嗎

得了糖尿病，如果患者血糖控制較好，沒有出現嚴重的併發症，並且從事辦公室類輕體力工作，那麼是可以正常上班的。但上班期間需要注意飲食，按時按量吃飯，控制每日攝入的總熱量，保證餐餐有蔬菜。切不可因為工作太忙，就不吃飯或者延遲吃飯時間，最好備一些加餐食物，如粗糧餅乾、無糖酸奶、低糖水果等，放在兩餐之間適當加餐。

糖尿病典型症狀是三多一少，即多飲、多食、多尿，體重減低。大多數人早期無症狀，有的人是因為做手術或者是在看病、體檢當中發現血糖升高；當然也有一部分人是有症狀的，但是他的症狀往往可能是因為乏力、精力不好、記憶力不好，還有是因為面板瘙癢，然後身上容易起一些癤子；還有一些人可能是因為視力減退，然後到醫院檢查發現。有部分人是要提前注意糖尿病的早期症狀，比如像肥胖的病人，突然體重減低，還有抽菸、喝酒、有家族史的高危人群，希望儘早的到醫院來檢查，及早的發現糖尿病。

另外，辦公族糖友應避免久坐，最好能每半小時起來活動一下四肢。也不要因為繁忙的工作而忽略鍛鍊。每天下班後，可以抽半小時到一小時來運動，無論是慢跑、快步走，還是跳廣場舞、打太極等，都是不錯的鍛鍊方式。不建議糖友進行戶外體力勞動工作，因為糖友的糖調節失常，很容易發生低血糖，如果飲水量不夠，還會發生致命的急性併發症。如果患者的血糖控制情況不佳，血糖波動大，甚至出現了較嚴重的眼部或腎部併發症等，即便是輕勞動力的工作也不建議。只有在病情較為穩定的情況下，糖友們才能夠參加工作。