常做愛避免更年期陰道萎縮

陰道萎縮是更年期女性焦慮的一個難題。其實，性生活也是防止陰道發生粘連的最好方法。即使愈後有輕度的粘連，透過陰莖的擴張，可使其分離，防止陰道閉鎖，經常房事還可以防止陰道的過度萎縮，就是我們常說的，用進廢煺。

上了年紀的夫妻進行性生活時，如果插入時過於乾澀，可選用潤滑劑或其他乾淨清潔的潤滑物輔助。在進行性生活時，應注意以下幾點：

患病急性期，即有膿性白帶或血腥白帶時，要禁止性交。症狀消失，則需及時恢復性生活。

治癒後白帶消失，使用陰道潤滑劑，消除性交痛，又可殺菌，還可防止初愈的創面發生粘連。

在剛恢復性生活時，動作宜緩慢。另外，房事前的調情期應長些，可促進黏液的分泌。

增加潤滑度，消除房事的不適，同時也有助於性功能的全面恢復，增進夫妻感情。