產後輕度抑鬱的症狀

產後抑鬱症是指產婦分娩後出現的抑鬱症狀，是產褥期精神綜合症中最常見的一種型別，一般在產後6周內第一次發病，表現為抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁，重者出現幻覺或自殺等一系列症狀為特徵的精神紊亂。其發病率國內外報道有差異，西方國家報道為10%～20%，國內為536%～1109。但隨著社會競爭的加劇和對該病認識的提高，其發病率逐年升高，嚴重危害產婦及嬰兒的身心健康。由於產婦抑鬱症是一種非精神病性的抑鬱綜合症，一般不需要藥物治療，因此及時發現產婦抑鬱症並進行適當的心理干預至關重要

症狀表現：

1、抑鬱，患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。

2、疲憊，一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。

3、食慾不振，患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣洩壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。

4、失眠，產後抑鬱症患者一般均有不同程度的睡眠障礙，主要表現為入睡困難。

5、焦慮，患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。

引發因素

1、生理因素，婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大。有學者認為產後抑鬱的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑鬱情緒也有很大影響。

2、心理因素，妊娠、分娩伴隨著一系列的軀體和心理變化，雖然大多數孕產婦適應良好，但也有個別孕產婦出現適應不良。有些產婦對母親角色缺乏認同，初為人母的角色改變，使其面臨自身康復和育嬰兩大問題，對自己的母親角色產生衝突和適應不良，無法克服做母親和工作的壓力，尤其是文化程度高的人由於面臨的社會壓力和精神壓力較大，考慮問題多，情緒較複雜，易發生抑鬱。加之由於受重男輕女封建思想束縛，生女孩的產婦心理壓力、心理負擔更大。

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