肝囊腫如何合理飲食

肝囊腫的合理飲食一：多吃蔬菜水果

胡蘿蔔、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增強血液迴圈，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

肝囊腫的合理飲食二：要禁忌辛辣菸酒

少吃辛辣、油炸食品及嗜酒過度，還有過甜的食物，因辛辣肥甘可助熱生溼，嗜酒過度則助熱損肝，忌盲目進補，或不要隨意輕信廣告宣傳的補品，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。

肝囊腫的合理飲食三：多吃含優質蛋白質高的食物

注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食，不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。同時注意飲食宜清淡、細緻，富於營養。

肝囊腫的合理飲食四：應注意休息

肝囊腫患者應注意休息，避免過勞或過累，加重肝臟損傷。

肝囊腫的合理運動五：應適當鍛鍊身體

肝囊腫患者可做些慢跑、慢走、打太極拳等運動，以增強體質、提高自身免疫功能，但應避免劇烈的體育運動，同時應預防感冒和各種感染，以防出現肝囊腫繼發感染。

預防丙肝疾病的另一種方法，也就是說，我們在接受獻血者以及器官捐獻的時候要進行丙肝病毒的檢查篩選，只有檢查結果顯示為陰性的患者才能夠進行捐獻，此外，血液製品以及器官等一定要儲存在無菌的環境中，這些血液及血製品的輸入和輸出也要謹慎小心，這也是一種很好的預防丙肝方法。

預防丙肝疾病的傳染，我們要打擊非法採供血，輸血要掌握好適應症，不能胡亂的接受非法採集的血液，需要定期輸血服務的患者要定期嚴格是進行體檢，最好採用輸血供應中心的血液及其製品，能不輸血的儘量不要輸血。有研究發現，志願輸血的人比其他職業輸血者傳播丙肝病毒的機率要小很多。