抑鬱症測試的題目

　　很多人內心可能不是很痛快，每天過的不是很開心，總是擔心自己是不是患上了抑鬱症，畢竟抑鬱症現在是一種高發的疾病，有很多方法能夠測試抑鬱症，下面就請專家為大家介紹一下抑鬱症測試的題目。

　　1、內疚：你是否對任何事都自責?

　　2、睡眠變化：你是否患有失眠症或整天感到體力不支、昏昏欲睡?

　　3、自殺衝動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

　　4、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?

　　5、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

　　6、洩氣：你是否感到前景渺茫?

　　7、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　8、喪失性慾：你是否喪失了對性的興趣?

　　9、臆想症：你是否經常擔心自己的健康?

　　10、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　11、焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

　　12、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力?

　　13、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　14、食慾變化：你是否感到食慾不振或情不自禁地暴飲暴食?

　　15、對生活喪失興趣：你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　測試後，請算出你的總分並評出你的抑鬱程度。0～4分，沒有抑鬱症;5～10分，偶爾有抑鬱情緒;11～20分，有輕度抑鬱症;21～30分，有中度抑鬱症;31～45分，有嚴重抑鬱症。中度和嚴重抑鬱症要立即到心理專科診治。

　　透過上面的抑鬱症測試的題目，大家應該可以判斷自己是否出現了抑鬱症了吧。如果真的是抑鬱症，就趕快進行治療吧。