治寶寶便秘合理補充糖分

寶寶便秘的問題也是一直困擾媽媽們的問題，寶寶便秘會表現出排便困難，而且還導致寶寶哭鬧。有的寶寶由於用力過度，還會有出血的現象，這實在是讓媽媽們心疼。而對於寶寶便秘如何緩解也成為大家關注的問題，很多家長想了解寶寶便秘能喝葡萄糖水嗎。

母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得乾燥。

母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶，有助於寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以，母乳餵養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利於菌群產生。

奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物；而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，導致便秘產生。

如果嬰兒出現便秘怎麼辦呢？

如果是母乳餵養，可能因母乳量不足所致，常伴有小兒體重不增，食後啼哭等症狀。對於這種便秘，只要增加餵乳量，便秘的症狀就會緩解。

對於奶粉餵養的嬰兒，可減少奶量，增加糖量加到10%-12%），並適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。對於4個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。

合理的膳食搭配，讓寶寶養成定時排便的習慣，及時的為腸胃清理，減少便秘的發生；為寶寶選擇一款易消化、不上火、不便秘的奶粉。