痛經用紅糖薑湯來治療

每個月的“好朋友”一來，隨之而來的就是伴隨著陣陣疼痛，讓人心神不寧。就算有再好的心情到了那個時候也會變得心煩氣躁，再加上肚子痛，你會不想做任何事情，在床上也無濟於事。你不能傻傻的待在床上任它疼痛吧是怎樣去緩解的呢訴你一個好的方法來緩解痛經。

中醫常以紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血和月經不調時食用。生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。

我剛開始來月經的時候，有媽媽在身邊，在媽媽的呵護下，我平安地度過這一時期。

後來，我到了外地上學，寄宿在學校。離開了媽媽的我，根本不懂得保護自己。每次來月經的時候，不但吃冰淇淋、辣味火鍋，而且還用冷水洗衣服。一兩次好像也沒什麼，只是覺得下腹部不舒服。可長期如此，我竟然出現了痛經，連續三四次都疼得我要命，還出現上吐下瀉等症狀。沒有辦法，我只得去醫院，做完B超後，醫生說沒什麼大的問題，就是子宮內壁有點薄，受涼了。於是給我開了元胡止痛片、樸血、烏雞白鳳丸等藥。第一次吃了有用，可是後來也不起作用。而且烏雞白鳳丸又貴，作為學生，我不可能經常吃這麼貴的藥。所以，痛的時候就忍忍，就這樣堅持過了幾年。

去年冬天，單位放假，我正好在家裡來了月經。當時我臉色蠟黃，滿頭大汗，疼得我在炕上打滾。我媽看了心疼，卻沒有辦法，就把奶奶叫來。奶奶一見我這個樣子，就說：“孩子是涼著了，給弄碗紅糖薑湯喝，暖暖身子就好了!”奶奶再三叮囑：一定要紅糖，不能用黃糖或是白糖。於是，媽媽就把紅糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的東西要我喝，我看了都反胃，可是沒有辦法，硬著頭皮喝下去。過了一會兒，嘿，真是神了!不但肚子不疼了，而且臉色也紅潤了，好像什麼都沒發生過。

每次來月經的時候，我只要感覺不舒服，就熬上一碗紅糖薑湯。就這樣直到現在，我再也沒有出現過痛經，而且還很少感冒了。

編者：民間流傳著很多治療痛經的，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖薑湯，這種方法對寒性痛經非常有效。紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。中醫常以紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血和月經不調時食用。生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。讀者在經期未忌生冷，致使胞宮虛寒，小腹作痛，所以服用紅糖薑湯正好對症。

現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。同時紅糖中還含有豐富的鐵，是補血佳品。

聽了上面一個小故事你有什麼想法呢起手來自己做一碗紅糖薑湯一定要愛護好自己的身體，紅糖薑湯，補血佳品，月經期間一定要控制好自己的脾氣，少生氣，並且控制自己的飲食，這樣才能有一個好的身體。