子宮內膜異位症飲食注意事項是什麼

子宮內膜異位症飲食注意事項是什麼?這是值得大家關注的，因為子宮內膜異位症所導致的危害是挺大的，為了有效避免疾病帶來的不必要風險發生，大家需要積極把握疾病的治療方法，除此以外，大家還應該多瞭解子宮內膜異位症飲食注意事項，如此才能夠幫助大家儘早恢復身體健康。

子宮內膜是子宮內襯的組織，子宮內膜異位則是指子宮內膜不正常的生長和增生在不該長的地方，月經來潮時，這層組織有時會流血或分泌異物到周圍組織，而任何組織增生的地方都引起劇烈疼痛，它可能在子宮外、卵巢、輸卵管、膀胱或腹腔部增生，但是這種疼痛不一定和經期有關，它可能在任何時候發生。子宮內膜炎疼痛對女性的影響有個體差異，完全視組織增生的部位而定，症狀包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。對某些婦女來說，不孕和嚴重或不規則出血都和子宮內膜異位有關。

子宮內膜異位症飲食注意事項：

1、肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。清淡疏利之品較為適宜。

2、忌一切寒涼食品。行經前後，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

3、多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。

4、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利於行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

其它子宮內膜異位症飲食注意事項：

注意飲食：多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量。

補充維生素b族：維生素b族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

多吃魚：含魚油豐富的飲食對緩解子宮內膜異位疼痛很有幫助，魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛。可能用1/4至1/2小匙的非處方天然黃體內泌素乳夜，按摩身體面板柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以塗抹按摩，天然黃體內泌素有助於抵消體內過多雌激素的作用。也就是在月經來之前1至2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續到整個月經週期結束。

上述幾方面是專家對子宮內膜異位症飲食注意事項做出的分析，一定要積極引起大家的關注和注意，畢竟誰都想盡早的恢復身體健康，當然大家在把握子宮內膜異位症飲食注意事項的同時，想要正確的治病，還是需要積極到專業醫院治療這種疾病發生的。