如何防止乳腺癌復發

乳腺癌是一種較為常見的多數發生在女性身上的一種惡性腫瘤。現在的女性發病機率越來越大。我阿姨40多歲的時候發現患上此病，術後化療已經一年了，目前一切安好，但是即便是早期的乳腺癌患者，術後復發的風險仍然存在，如何避免復發是一個大家都想知道的問題。乳腺癌沒有特效藥，一般採取手術切除癌組織的方法，切除整個乳房雖然有效果，但是很傷身體，而且複發率很高。複發性因而而已，有些也是與病魔抗爭勝利生存下來，那麼怎麼才能預防乳腺癌復發。

對於患者而言，乳腺癌手術以後，一定要在在正規醫院接受系統治療和監控，遵醫囑定期複查，才能實時關注癌細胞的動態，防止復發擴散。除了定期檢查之外還要注意鍛鍊，有好的生活方式和飲食習慣也是防止復發的因素。

患者首先要調整心態，有一個積極樂觀的態度，正確對待疾病，積極配合治療。多參加一些體育鍛煉增強自身的免疫力，對抗癌細胞入侵。飲食上要戒菸戒酒，多吃一些綠色蔬菜、豆類食品及新鮮水果，可多吃一些防癌抗癌的食物。

患者要調整自己的生活習慣，不要長時間熬夜，注意休息，生活起居要有規律。最好是早睡早起，可以選擇晨練，增強自己的免疫力。多與他人交流，有好的心態，爭取與病魔抗爭到底，相信醫學相信自己。

乳腺癌患者在術後1-3年關鍵期，如果積極採取治療可以大大降低復發的風險。生活中要避免使用激素較高的美容化妝品，儘量避免接觸放射性和輻射，女性朋友常吃豆類食品較不容易患乳腺癌。