高血壓該如何治療

　　目前治療高血壓講究的是綜合治療，所謂綜合治療就是指多個方面的治療措施相結合，需要有足夠明確的一點是，高血壓的控制不能一味的依賴於藥物，藥物或者短期之內有明顯的效果，但長期服用降壓藥物效果不理想。下面就治療高血壓的方式進行介紹：

　　高血壓患者該怎麼辦呢?

　　1、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恆心，選擇適合自己的高血壓的治療方法去治療。只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。

　　2、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。

　　3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。

　　4、老年降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管併發症的發生。

　　5、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。

　　6、隨服用適當的藥物外，還要選擇好高血壓的治療方法，注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。

　　7、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活。

　　(1)事後不要立即進行房事。

　　(2)若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。

　　(3)酒後應禁止性生活。

　　8、老年服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

　　高血壓這種疾病在絕大多數情況下，都是由於生活中不良行為所致，主要是指飲食，以及生活方式，飲食中主要是指長期以高熱量食物為主的飲食結構，以及長期對鹽的攝取量大。生活方式包括很多，比如起居，精神以及心理等。