怎麼做能遠離口腔潰瘍

　　口腔潰瘍我想基本上我們每個人都遭受過其迫害，如果我們這段時間持續性的著急上火，或者缺乏維生素的話，口腔潰瘍總是找上我們，使我們真是飯不能食，水不能喝。雖說其不會給生活帶來危害，但是還是給我們帶來了一定的影響。

　　那麼，如何才能遠離口腔潰瘍呢?最為重要的自然還是預防。注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜;減少刺激以及摩擦，儘量少吃辛辣的、堅硬的、油煎的以及過冷過熱的食物;多吃蔬菜水果;避免過度勞累、保證充足的睡眠;保持快樂的心情，想方設法給自己減壓。

　　牙膏的作用一般就是清潔牙齒，雖然金銀花、野菊花、田七等中草藥成分，具有一定的清熱解毒、消炎作用，但中藥的藥性以及每個人的口腔環境都很複雜，製成牙膏後，藥效很可能發生改變。對於口腔潰瘍，市場上宣傳的藥物牙膏起不到治療作用。

　　西瓜霜清火效果好

　　得了潰瘍後，更要養成以上這些健康的生活方式。最後，除了飲食、心情調節外，堅持正規治療必不可少。可以口服維生素B，同時使用西瓜霜噴劑噴於患處，幫助止疼、促進黏膜癒合。

　　對於口腔潰瘍我們想要遠離的話，就要注意口腔衛生，在飲食上養成良好的習慣，少吃那些辛辣刺激的食物。如果潰瘍一不小心找上門的話，更是要積極的進行治療，千萬不能由於自己對潰瘍的不重視，使其發生癌變。