嗜睡症具體有哪些症狀

嗜睡症是種並非常見的心理疾病，它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡，但是這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙所致，目前對嗜睡症引發的病因不清楚，應與心理因素有關。如果患者符合以下特徵，則可以診斷為嗜睡症。

1.白天睡眠過多或睡眠發作或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長，無法以睡眠時間不足來解釋；

2.至少1個月幾乎每天發作，或在更短的時間內反覆發作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活；

3.缺乏發作性睡病附加症狀猝倒、睡眠麻痺、入睡前幻覺）或睡眠呼吸暫停的臨床證據夜間呼吸暫停、典型的間歇性鼾音等）；

4.不存在可造成這種狀況的器質性因素，如神經科或其他內科疾病，精神活性物質使用障礙，或服用某種藥物。

得了嗜睡症後，不必過於緊張，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；多參加集體活動，如唱歌等，主動與別人進行交往是非常重要的，要讓你從表面上感到你是位外向的人；有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物，但是，由於這些藥物的特殊性，必須要在醫生的指導下進行。