胃下垂患者的心理調節方法

胃下垂疾病是比較嚴重的，出現了這樣的疾病不太好治療，所以很多患者患有胃下垂之後，往往心情低落，總是認為疾病不能得到康復，心理上會存在很大的壓力，這樣是不利於疾病康復的，需要患者做好心理調節，那麼我們就來具體瞭解一下胃下垂患者如何做好心理調節。

胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。本病的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松馳，腹內壓下降及腹肌松馳等因素，加上體形或體質等因素，使胃呈極底低張的魚構狀，即為胃下垂所見的無張力型胃。

胃下垂患者的心理調節方法有哪些

1、正確看待疾病

由於胃下垂會給患者帶來很大的影響，很多胃下垂患者都希望儘快擺脫疾病的纏繞，往往會對治療的效果產生很大的期望。一旦這些期望沒能實現，失落、失望、消極的心理也就會隨之而來。因此，胃下垂患者一定要調整心態，正確看待胃下垂的發病，保持一個樂觀積極地心態。

2、適當宣洩情緒

在患了胃下垂後，有很多患者都有抑鬱，自卑，焦躁的情緒問題，這些都會影響胃下垂的治療效果，而患者在日常生活中可以透過一些方法來宣洩這些不良情緒，比如找知心朋友談心、放聲大哭或放聲歌唱或透過運動、健身等方式。

3、發展業餘愛好

很多胃下垂患者會過分關注自己的病情，難免會出現焦慮、抑鬱、煩躁等不良心理，如果能夠適當地培養一些業餘愛好，不僅可以轉移他們的注意力，而且還能豐富他們的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒暢了，而且還有利於胃下垂的康復治療。

4、改變生活環境

胃下垂患者由於疾病的纏繞，不僅形象大大受損，心情也會極度壓抑，此時不妨可以出去旅旅遊，散散心，暫時遠離一些不愉快的人和事，改變一下生活或工作環境。等過一段時間心情平靜下來，心理壓力也會隨之淡化或消失。

總之，我們胃下垂患者能夠做好心理調節對於疾病的緩解是起著非常關鍵性作用的，希望我們胃下垂患者能夠自我調整好自己的心態，不要有太大的精神壓力，相信只要患者樂觀面對，堅定信心做好治療，相信是會得到疾病康復的。