怎樣預防癲癇病的注意事項

癲癇病在生活中並不算陌生，一旦得了癲癇病，會給身心帶來重大的傷害，癲癇的治療不僅漫長，也會給患病者帶來極大的心理負擔，一般情況下，癲癇發作都是由於患者情緒激動或是過度疲勞，癲癇發作會給患者帶來很大的痛苦，所以在生活中應該多加註意，避免接觸發病因子，至於怎樣預防癲癇，下文將為大家介紹。

癲癇患者應注意日常飲食多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助於腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

癲癇患者切忌過飢或過飽，切勿暴飲暴食：應避免勞累，保證充足的睡眠。參加適量運動，如散佈、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也儘量不騎腳踏車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子遊戲。

患者在平時的生活中一定要嚴格的按照醫生說的來做，對於該做的什麼和不該做什麼一定要了解了，並且嚴格的遵守，為了一個健康的身體，一定要儘快的接受正規醫院的專業的，並且要配合醫生的治療，做好生活中的預防工作，可以有效的減少癲癇的發作次數，對於治療疾病也是比較有幫助的。建議及時到正規醫院進行治療，避免延誤病情.