狐臭患者的飲食須知

狐臭是由腋窩下面散發出的一種氣味，這種氣味輕的時候別人還可以接受，但是如果狐臭比較重的話，是刺鼻的，讓人難以接受，大多都會避而遠之。這給狐臭患者的心理造成了很大的傷害，所以狐臭患者是下定決定要治好這個令人討厭的疾病。那麼有狐臭在飲食方法需要注意什麼呢？

狐臭患者飲食須知

1、多吃瓜果

瓜果富含水分，可以將腸胃內有機質排出體外，降低細菌在體內滋生，從而減輕狐臭症狀，在夏季應多吃西瓜，多飲水。

2、多飲乳酸飲品。

乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，從而減少細菌從汗腺排除體外，所以常飲乳酸飲品對治療狐臭有一定的作用。

3、多吃清淡以及蔬菜等食物。

蔬菜富含較多的維生素，可以充分補充人體維生素，加速人體新陳代謝，從而減輕狐臭味道。

4、減少高糖高脂肪性食物。

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而細菌比較喜歡蛋白質，因此會加速分解產生臭味。

5、忌食辛辣刺激性食物。

腋臭患者的腋毛可見到結晶分泌物為黃白色的細小結晶顆粒或伴有比汗液粘的液體粘連物，病情長期發作，也會帶來汗斑等面板疾病。患者觀察所穿內衣腋窩部位有發黃變色現象，用手摸腋下後有難聞氣味，並且在活動後症狀加重。

腋臭的出現，其實很大一部分的因素在於患者腋下經常出汗，因此，若想要減輕腋臭的程度，我們就需要從緩解腋下出汗的狀況開始。專家表示，像減少自己每天的運動量、經常洗澡等都是可以緩解自己出汗情況的，從而使腋臭的病情得到控制。