讓惱人的溼疹不再復發

我從小一不注意身上就長那種又紅又大的包，後來看醫生說是溼疹，不僅味道不好聞，首先要防止復發的外界刺激，儘量保持易患部位乾爽，經常清潔面板，注意個人的生活衛生和生活環境。飲食方面最好以清淡的為主，刺激性的食物會引發溼疹復發。經常鍛鍊身體，個人能抵抗力上來了，復發機率自然而然就會減少的。

其次是用藥，面板病主要用的還是外用藥，其主要分為兩種中藥製劑和西藥製劑的。有的藥物用著效果非常好，但是用一段時間就不管用了，這種屬於西藥類裡面含有激素，剛用的時候效果很好，用一段時間面板產生抗藥性了，效果就會明顯下降，一般不建議使用。

中藥製劑的藥物雖然見效會慢一點，但是不含有激素，用久了不會有抗藥性，適合溼疹這種頑固型面板病的長期使用，中醫認為：風邪溼邪熱邪等為致病的主要原因，溼癢停治療以疏風祛溼清熱解毒養血潤燥為原則，以達到驅邪扶正止癢治癒之功效。還在衣服上弄上，現在長大了可能免疫力好了吧反正沒有復發過，那時候一碰到天氣變化，或者冬天洗澡沒洗的那麼勤或者吃了像芒果，蝦子，魔芋，或者牛皮菜等食物身上就要癢，就要起很大的疙瘩，哎，總之那時候把我折磨慘了。

1、選用一些藥物來擦，我以前就三九皮炎平。這些都具止癢抗菌抗炎收斂等作用的。堅持擦一個星期就會好。

2、熱敷法：用毛巾在比較熱的水滾一次，然後擰乾，敷在面板癢的地方，如此迴圈幾次，在能承受的範圍內，迴圈幾次，尤其是晚上睡覺前，多敷幾次，這具有殺菌止癢的效果，這方法方便簡單，我以前也經常用這個方法。

3、食療法：儘量少吃點海鮮，海蝦等過敏性食物，也少吃點辛辣的食物，過敏性的東西耶不要去沾。

抓了溼疹疙瘩的手，儘量不要去抓其他地方不然也會蔓延起，儘量穿棉質的衣服，有些其他面料的衣服也可能會導致面板瘙癢。