得了牙痛該怎麼辦

前兩天家裡來了幾個朋友，他們口味重，愛吃辣，吃飯是無辣不歡，我也就隨著他們吃了幾頓飯，結果早上起來我發現牙很痛，於是就去醫院看看，經醫生治療我已經好了，醫生還給我介紹幾個解決牙痛的妙招，在此我給大家分享一下。

餐後可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎症。照顧護理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯後都刷牙，如果餐後刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由於口香糖黏著於矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

1、首先我取一塊冰敷在腮部，輕輕地將冰塊壓在此部位5分鐘左右以減少牙齒的陣痛，然後用手指按摩，使牙齦壓迫在手背虎口附近，因為這樣能干擾牙痛神經衝動的傳導，減輕牙痛。

2、牙疼的時候我也經常切生薑一小片咬在痛處，必要的時候我會重複使用，有時睡覺的時候我也含在口裡，這樣第二天早上牙齒舒服很多，這也是很安全可靠的方法。

3、也可以取二兩白酒放入茶杯裡然後加上一小勺食鹽，放在爐子上燒開，待含溫度合適的時候，含一口在疼痛的地方，不要嚥下去，牙痛就會立刻止住了。

忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天。起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。注意口腔衛生，早晚要刷牙。