半月板損傷保守治療多長時間啊

朋友今年二十三歲了，前一段時間，他和朋友一起出去玩，回去後就覺得腿不舒服，會感到疼痛，開始沒當回事，只以為是剛剛運動的時候不小心扭到了，可是過了兩天，症狀不僅沒有消退，反而開始腫脹了，後來就去了醫院進行檢查，被確診為半月板損傷，這是什麼病呢，以前也從來沒有得過這種病，就向醫生進行了相關的諮詢，就想知道半月板損傷保守治療需要多長時間呢？半月板是人體膝關節裡面，介於股骨和脛骨之間的一個軟骨組織，這個軟骨組織在人出生的時候它是盤子狀，隨著我們下地行走以後，它由於缺血、磨損、壞死、吸收，最後就形成了一個正好嵌合於股骨的球形結構，和脛骨水平結構之間的襯墊，這個襯墊對人的關節的穩定性，以及骨的應力的傳導，以及減少兩個骨頭之間的相互摩擦損傷，都是非常重要的。半月板損傷就是半月板軟骨在運動過程中，主要是由於股骨和脛骨的矛盾運動，而導致半月板軟骨的損傷，這個就叫半月板損傷。

步驟/方法：

1、醫生告訴他說，半月板損傷這種病，一般都有外傷，急性期關節會感到明顯的疼痛、腫脹，關節伸縮動作會不方便，過了急性期，腫脹會消退，但是依然會疼痛，尤其是上下樓，跑跳等動作時，疼痛感會更加明顯。

2、關於這種病的治療，一般分有急性期和慢性期，在急性期，會腫脹疼痛，有積液，需要打石膏固定，過了急性期，腫脹和積液會消退，卻依然疼痛，在慢性期，應該儘早手術切除損傷的半月板，如果護理得當，一般兩三個月就會恢復。

3、對於半月板損傷這種病人，在飲食方面也要多多注意，有腫脹的情況，就不能吃一些燥熱食物，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃牛肉和生薑，而且也不能吃公雞、鯉魚、酸筍等等。

注意事項：

在平時生活上，要注意合理護理，如果有條件，要絕對臥床休息，還要注意營養的補充，而且不能吃海鮮，在治療期間要做適量直腿抬高運動，以防肌肉萎縮，所以平時要多多注意，不能過度運動。