男人腎虛常見症狀

男人腎虛常見症狀

畏寒肢冷

男性的健康也是要注意的，尤其是發生四肢變冷的情況，就要非常注意。畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

因此，多喝水可以稀釋尿液，從而預防尿結石的發生，並且能延緩結石變大的速度，對於預防腎結石有重要的意義。同時，在小結石的下移排出過程中，大量飲水也可以幫助小結石的順利排出。

哮喘

一旦男性發生哮喘，您就要注意自己的腎虛發生，在中醫上講就是氣的不足。腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

腰痛

腰疼的發生也是您在生活中要警惕的，小心腎虛悄悄的出現。腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症，勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作、使用電腦、開車等，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

夜間多尿

一個人的尿量是有限的，假如是您發現自己夜間頻繁上廁所，就要注意了。一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於夜間多尿。