經常手淫導致勃起不硬怎麼辦

頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，區域性免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。那麼，經常手淫導致勃起不硬怎麼辦?

 　　頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，區域性免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。那麼，經常手淫導致勃起不硬怎麼辦?

患者發現自己患上陽痿，首先需要穩定情緒，戒掉手淫。必要時到正規醫院接受專業治療，並在醫師指導下服藥。下面是戒除手淫的一些方法介紹：

1、應該及時分散注意力。多參加戶外活動，比如打籃球等。多和朋友聊天，白天應該多勞累，晚上就應該容易疲勞睡覺了，儘量不接觸黃色淫穢的書籍和錄影。

2、飲食要充足量的優質蛋白質，合理補充富含蛋白質、氨基酸的食品。有益於內分泌機能的協調和生精功能的維持。優質蛋白質，如豬腎、鱔魚、蝦、大豆及其製品、瘦肉、雞蛋、鵪鶉肉和蛋等。

3、合理補充各種維生素，還有就是微元素在生精功能方面也起著重要作用，如鋅。小米,玉米,紅薯,大豆,南瓜,大蔥,檸檬及海產品牡蠣等含鋅較多。

手淫一般是不會導致陽痿的，但過度手淫則可能使患者出現陽痿的情況。頻繁手淫造成的腎虛、緊張情緒、慢性消耗性疾病、前列腺炎等都有可能導致男性性慾減退，勃起不佳，患者需要加以辨別，對症治療。例如腎虛，龜鹿補腎片對其就是對症治療的，多年來療效有非常好的口碑，有需要的朋友可以選購嘗試服用哦。

陽痿是很多男性的難言之隱，不能不治。早洩並不可怕，可怕的是患者的諱疾忌醫，拖延不治。希望患者朋友加以重視，積極治療，遠離疾病困擾。