天冷瞭如何預防面板瘙癢症？

大家有一種感覺，每年天氣轉冷的時候，就特別容易患面板病，特別是象面板瘙癢這樣的病症更容易出現。秋冬季節穿著厚重的外套，瘙癢起來特別難受。那麼如何預防面板瘙癢症呢，今天我們就來說說天冷如何預防面板瘙癢症。

面板瘙癢症的預防：

1.避免面板乾燥，洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時儘量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、維生素E乳、矽霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護面板。

2.避免掃拽，搔抓可使面板增厚、苔蘚化、出血、結痂、造成繼發感染，可使病情加重，延長治癒時間。

3.冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少面板水分丟失和刺激面板。穿著化纖內衣，易產生靜電，引起瘙癢。

4.晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物。以免興奮神經加重瘙癢。

5.居室溫度不要過高，18-24度為宜，而要增加室內溼度在40-80%。

現在大家對冷天如何預防面板瘙癢有了一定的認識了，面板疾病的預防要從方方面面入手，在秋冬季節最重要的就是保暖，其次飲食以及日常生活的個人衛生都要特別注意。