產後抑鬱症是什麼樣的症狀表現

首先是生理上的原因，激素水平改變，雌激素和甲狀腺激素急劇改變後，孕婦生理上無法適應，懷孕時一家人圍著孕婦轉，是家裡的寶貝，等新生兒出生以後，大家都圍繞新生兒轉，孕婦會覺得孤獨無助，好像沒有人關心，感情上接受不了，覺得自己受到了冷漠，生物鐘改變：有孩子後，餵奶次數增加，探望的人也增加了，會打亂生物鐘，造成睡眠不足，情緒不穩定，有些人因新生兒性別不合乎理想，與家人產生矛盾，害怕不能很好地撫養新生兒，孕婦會處於極度擔憂，極度焦躁的狀態。產後抑鬱症一般在產後2周發病，以4-6周症狀較明顯，但此病預後較好，百分之七十會在一年內恢復，但也有百分之五十在下次妊娠時復發，而且對下一代的認知能力也可能有影響。產後抑鬱症是一種不健康的心理，家人一定要給予充分的認識。

分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀為特徵的心理障礙，通常在產後2周出現，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關。還有症狀為情緒低落、落淚和不明原因的悲傷。但易激惹、焦慮、害怕和恐慌等症狀在患抑鬱症的產母也很常見。缺乏動力和厭煩情緒也是重要的相關症狀。食慾低下、體重減輕、早睡、疲倦和乏力，還可有便秘。注意力不集中、健忘和缺乏信心。在較嚴重的病例，還可有自尊心減低、失望感和自覺無用感。

抑鬱症的原因大部分是心理原因，對丈夫、家人期望值過高，對孩子擔憂過度。作為家人要給予充分的關心，讓產婦增強自信，感到存在的價值感。另外還可以尋求心理醫師的幫助，根據產婦的不同情況給予個體化指導。在產婦出院以後，要給產婦溫暖和適宜的環境。睡眠時抓緊一切時間，提高睡眠質量，避免睡眠嚴重不足。另外，要限制親人頻繁的探望，飲食宜清淡，不宜大魚大肉進補。應適量運動，與周圍朋友多溝通、多交流，把情緒釋放。