從日常細節開始預防腳氣

日常生活中手足癬是常見的真菌性面板病，在我們身邊困擾著很多人，發病原因複雜，症狀各異，影響很多人的身心健康，下面為大家介紹手足癬的平時預防方法。

手足癬可分為五種最常見的型別

1、丘疹鱗屑型。足蹠有明顯的小片狀脫屑，呈弧形或環狀，附於皮損的邊緣，當真菌繁殖活躍時，可在增厚的基礎上發生紅斑、丘疹。並有癢感，此型常見。

2、角化過度型。主要表現為面板過度角化，粗糙無汗，冬季可發生皸裂，甚至夏季也不能恢復。病變多發生在足跟、足蹠及足旁，常對稱成片，嚴重的可波及整個足蹠及足背。

3、趾間糜爛型。主要見於趾間，好發在第三、四趾間，因真菌喜在潮溼而溫暖的趾間生長繁殖，易致該處表皮角質層增厚，並因溼潤浸漬而發白，有時常伴多汗，剝去表皮後露出溼潤而潮紅的糜爛面。有時較乾燥，僅有脫屑，奇癢難忍，常有細菌繼發感染，而發生惡臭。病變常於夏季加重，冬季減輕，但也有終年不愈者。

4、水皰型。常發生手掌、足蹠及足緣，呈群集或散發的深在性小水皰，小水皰融合成為大水皰，劇癢，水皰乾燥後脫屑，水皰常反覆發生，有時破潰而呈糜爛面，有細菌感染，則成黃色膿皰。一年四季均可發生，而以熱天多見。

5、體癬型。可由丘疹鱗屑型、水皰型發展至足背而來，邊緣呈弧狀或環狀，但常與足蹠或足緣的皮損相毗連，也可完全融合成環狀，與真正體癬又不盡相同，為體癬與足癬同時發生，劇癢，夏季常見。

從日常細節開始預防腳氣

一、足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始。每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的溼氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽，或者在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。