治冬季兒童咳嗽關鍵是化痰

初冬是幼兒感冒高發季節，這個季節八成以上的幼兒感冒之後會咳嗽，而咳嗽不同，又能反映出不同的感冒型別，需要採用不同方法來對症下藥。

這個季節，感冒的孩子八成以上會出現咳嗽症狀，有的是反覆咳嗽，有的是久咳不愈，有的咳痰，有的乾咳。中醫認為，咳嗽是外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致，但其又根據原因而表現不同。家長們可以學習望聞問切中的聞，判斷孩子是哪種咳嗽型別，予以相對應的食療。

乾咳的聲音清脆短促，可能還會有咽喉幹痛的症狀。還有一些是哮喘引起的咳嗽，這要請醫生對症下藥。但臨床上更多的是有痰的咳嗽，一些孩子能夠咳出痰來，一些孩子因為年齡幼小，排痰能力較弱，家長看不到咳出痰，卻能聽到孩子喉嚨裡呼嚕呼嚕的聲音，其實，這也是痰。

咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。

咳嗽反覆發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，舌苔膩，且伴有食少、腹脹等表現的孩子，一般為痰溼咳嗽。

還有一些孩子久咳不愈，咳聲無力，則往往和體質較弱有關，最好服用中藥，進行調理，如果咳嗽較重，應儘早到醫院治療，以免貽誤病情。

少吃鹽對身體更好，現在三高的病人都知道在平時飲食當中要注意清淡，這清淡最為重要的就是控制食鹽的攝入，少吃鹽會對身體有好處的。

食用油也應該要少吃，有的朋友在做菜的時候總是會用很多油，不管是動物油或是植物油，用多了都是不好的，有的植物油在廣告當中說得很多很好，仍然是要少吃為好。

糖份也是要少吃的，有的朋友愛吃甜食，卻不知道，甜食吃多了的話，對身體也是不好的，有糖尿病的病人就知道這個東西吃多了會是一個什麼樣的情況。