如何預防尿路感染?

最近一段時間老是感覺自己下面不舒服，經常尿急、尿痛、尿頻，偶爾還伴有腰痛，無奈之下只好去醫院做了相關檢查，結果是尿路感染。尿路感染的途徑很多，那麼如何才能預防尿路感染呢？

1、及時排尿：排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。

2、避免汙染：引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸道里，並不引起病症，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。所以大便後用乾淨的衛生紙擦拭，要按從前往後的順序，以免汙染陰道口。如果洗手間有沖洗裝置，最好認真地衝洗肛門部位。

3、性生活後馬上排尿：性交後馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以透過排尿將它排出體外。