性交時不射精怎麼辦

不射精是男性性機能障礙的一種表現，比起早洩和陽萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現了不射精，首先不必太過驚慌，以免加重心理負擔。其實器質性原因引起不射精是很少見的，絕大多數的不射精病人，是精神因素引起的。下面我給你些建議。

步驟/方法：

1、男性長期手淫導致需要更強烈的摩擦、刺激才能激發射精的出現。此時，龜頭神經感覺就變得更遲鈍了，這就步入了惡性迴圈以至於性交時不能射精。我建議停止手淫強烈摩擦刺激射精的方式，避免陰莖尤其是龜頭神經感覺受到進一步的損害。

2、在飲食方面，注重吃溫補腎虛的食物，清熱利溼的食物和滋陰補腎的食物。例如黃芪枸杞燉乳鴿，北黃芪、枸杞子，這些滋陰補腎固精止洩，能增強男性功能。

3、臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。或運用龜頭塗藥法，中藥燻洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療目的。