夏天腳氣時常反覆怎麼辦

腳氣是非常常見的小毛病，但同時它又非常難治，並且影響日常生活，並且也會又影響個人形象，而且除了會傳染別人，還可能會傳染到自己身體其他部位。夏天溫度高容易出汗，是腳氣的易發且頻繁的季節，如何治理腳氣非常重要。

步驟/方法：

1、經常泡腳，保持腳部的清潔。淡鹽水對腳氣比較有用，大蒜對腳氣也有不俗的作用。應該長期的堅持下來，如果用著腳氣藥，不要時斷時續使用，也儘量不要提前停止用藥。

2、平常穿鞋的時候應該儘量穿舒適透氣的鞋子，不要穿過小或者擠腳的鞋子。特別是穿高跟鞋的晚上睡覺的時候用熱水泡腳，也可以用一些中藥進行泡腳。平常可以學一些簡單的手法進行腳部按摩。

3、不常穿的鞋子要注意清潔好並放好，穿的時候曬曬太陽。家裡的鞋櫃也勤清潔，並且將自己的鞋子與家人的儘量分開。並注重鞋子的防潮和吸潮工作。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

注意事項：家裡人應該注意不要混穿拖鞋，也注意要將洗腳盆和別的面盆分開。