夏天腳氣時常反覆怎麼辦
腳氣是非常常見的小毛病,但同時它又非常難治,並且影響日常生活,並且也會又影響個人形象,而且除了會傳染別人,還可能會傳染到自己身體其他部位。夏天溫度高容易出汗,是腳氣的易發且頻繁的季節,如何治理腳氣非常重要。
步驟/方法:
1、經常泡腳,保持腳部的清潔。淡鹽水對腳氣比較有用,大蒜對腳氣也有不俗的作用。應該長期的堅持下來,如果用著腳氣藥,不要時斷時續使用,也儘量不要提前停止用藥。
2、平常穿鞋的時候應該儘量穿舒適透氣的鞋子,不要穿過小或者擠腳的鞋子。特別是穿高跟鞋的晚上睡覺的時候用熱水泡腳,也可以用一些中藥進行泡腳。平常可以學一些簡單的手法進行腳部按摩。
3、不常穿的鞋子要注意清潔好並放好,穿的時候曬曬太陽。家裡的鞋櫃也勤清潔,並且將自己的鞋子與家人的儘量分開。並注重鞋子的防潮和吸潮工作。
穿除臭襪治腳臭:腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
注意事項:家裡人應該注意不要混穿拖鞋,也注意要將洗腳盆和別的面盆分開。
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