孩子如何預防近視眼媽咪們必看

總是會看到身邊有的孩子在小學就戴上了那笨重的眼睛，不排除有的孩子是遺傳的原因，但是大部分的孩子卻是由於後天的不良習慣造成了近視，所以媽咪們更要注意自己的寶貝有沒有什麼不良的習慣可能會導致近視的，要及時改掉哦至至。

步驟/方法

1、首先就是媽咪們要教育孩子不可以挑食哦。挑食不僅對孩子的身長髮育不好，而且對眼睛也是不好的，應該讓孩子多吃些類似於胡蘿蔔、青菜一類的蔬菜，有益於保護眼睛，偏食也是不好的。

2、其實就是媽咪們要注意叮囑孩子們在學校做眼保健操的時候不能偷懶，每天都要認真地做眼保健操來保護眼睛，以及媽咪們要記得帶孩子定期的去做視力檢查，有什麼問題要及時治療。

3、最後就是要督促孩子們早睡早起，有一個好的休息睡眠，在孩子做作業的時候也要讓孩子眺望遠方的綠色植物，讓孩子的眼睛放鬆。不要讓孩子長時間的打遊戲、看電視等。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

當發現自己的孩子近視後，媽咪們要記得帶孩子上醫院檢查是真近視還是假性近視。切忌盲目配眼鏡。