小腿骨折以後康復需要多長時間
生活中很多人都承受著腳步的困擾,骨折患者更是如此,不僅身體上忍受極大的痛苦外,日常生活也嚴重受到影響。骨折患者中小腿骨折的患者比較多見,人們對恢復的時間都很關注。那麼,小腿骨折以後康復需要多長的時間呢?
小腿骨折癒合是一個漫長的過程。很多人在治療自己的骨折的時候,沒有一個明確的計劃,這樣就導致治療效果不如剛開始那樣理想,很多人在治療的時候都是想起來了才治療,沒有根據它的癒合期限進行有效的治療。那麼,治療小腿骨折,我想很多人都想要好的更快。那麼,小腿骨折癒合需要多長時間呢?
成人常見骨折臨床癒合時間參考值:鎖骨骨折4-6周、肱骨外科頸骨折4-6周、肱骨幹骨折4-8周、肱骨髁上骨折4-6周、橈骨遠端骨折4-6周、股骨頸骨折12-24周、股骨轉子間(粗隆間)骨折8-12周、股骨幹骨折8-12周、髕骨骨折4-6周、脛腓骨骨折8-10周、內、外及後踝部骨折4-6周
骨折康復鍛鍊:醫護人員應為骨折病人制定功能鍛鍊計劃,並在治療過程中,根據病人全身情況、骨折癒合的進度,功能鍛鍊後的反應等各項指標,不斷進行修訂鍛鍊計劃。骨折早期:(炎症反應期,骨折1~2周)特點:區域性疼痛,腫脹,骨折不穩,併發的軟組織損傷需要修復。鍛鍊方式:主要是做肌肉的等長收縮,以恢復肢體的原有生理功能為中心,24~48小時。上肢:用力握拳,充分伸指,反覆交替進行,增強手的握力。下肢:骨四頭肌的等長收縮,增強臀大肌、股四頭肌和小腿肌肉的力量,行走負重。軀幹:背闊肌的力量、肌雙下肢的力量。
骨折中期:(傷後3~6周)特點:炎症消失反應,骨痂形成,骨折端已較穩定。鍛鍊方式:繼續肌肉收縮鍛鍊,在醫護人員或健肢的幫助下,逐步恢復骨折部上下關節活動,由被動到主動,逐漸擴大活動範圍力量。
骨折後期:(骨折臨床癒合)特點:骨折部無壓痛,肌縱向叩痛,無異常活動,連續性骨痂透過骨折線,X線顯示骨折部骨膜粘合。鍛鍊方式:加強患肢關節的主動活動和負重鍛鍊,使關節迅速恢復正常活動範圍和肢體的正常力量,功能鍛鍊不僅強調區域性的鍛鍊,還必須堅持全身活動,以防止和減輕骨折病的發生。例如:病情允許及早下地活動、下床活動,防止廢用性肌肉萎縮和骨質疏鬆。臥床病人要經常坐起,有利呼吸及尿液引流,防止結石和泌尿系感染。上肢的伸展闊胸、腹式呼吸可提高肺活量,保持呼吸道通暢。腹部的收縮按摩(順時針)促進腸道活動,防止便秘。
功能鍛鍊的注意事項:行動為主,被動為輔,循序漸進,不可盲目粗暴,急於求成。注意安全避免損傷,不做增加肢體重力活動以及骨折上下端之間不一致的旋轉(不利骨折的穩定),如小腿骨折的直腿抬高屈膝位主動伸膝,股骨幹直立位煉肩關節外展,前臀骨折的施轉活動,股骨幹骨折座位練膝關節屈伸。
透過以上內容的瞭解,可以看出骨折的恢復是需要一個很長的時間的。俗話說傷筋動骨100天,這都是有根據的。特別提醒,骨折的治療很關鍵,患者一定要積極的配合治療,還要注意做一些康復訓練。像一些合適的鍛鍊,這些對傷者的恢復都是很有幫助的。
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