甲狀腺炎的飲食問題

　　甲狀腺炎這種疾病多數都發生在女性的身上，當然，男性也會患上這種疾病，只不過相對來說要少很多。該疾病患者們在飲食方面一定要注意控制，以免使得病情嚴重。下面就請專家為大家介紹一下甲狀腺炎的飲食問題。

　甲狀腺炎的飲食主要是注意下面幾點：

　　1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。

　　2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

　　3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。

　　4、注意營養成分的合理搭配。

　　5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。

　　6、進食含鉀、鈣豐富的食物。

　　7、病情減輕後適當控制飲食。

　除此之外甲狀腺炎患者還要多補充以下食物：

　　1、穀物類：碳水化合物和b族維生素

　　2、肉類及製品：優質蛋白質、脂肪、b族維生素

　　3、奶及製品：除纖維素外的各種營養成分

　　4、蛋及製品：優質蛋白質、高蛋氨酸

　　5、豆類及製品：優質蛋白質、低脂肪

　　6、蔬菜、水果：維生素豐富。

　　透過上面介紹的內容，大家對於甲狀腺炎的飲食問題應該有一定的瞭解了吧。希望患者們都能夠嚴格的控制自己的飲食，爭取使疾病儘快好轉。