甲狀腺炎的飲食問題
甲狀腺炎這種疾病多數都發生在女性的身上,當然,男性也會患上這種疾病,只不過相對來說要少很多。該疾病患者們在飲食方面一定要注意控制,以免使得病情嚴重。下面就請專家為大家介紹一下甲狀腺炎的飲食問題。
甲狀腺炎的飲食主要是注意下面幾點:
1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。
2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕後適當控制飲食。
除此之外甲狀腺炎患者還要多補充以下食物:
1、穀物類:碳水化合物和b族維生素
2、肉類及製品:優質蛋白質、脂肪、b族維生素
3、奶及製品:除纖維素外的各種營養成分
4、蛋及製品:優質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及製品:優質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果:維生素豐富。
透過上面介紹的內容,大家對於甲狀腺炎的飲食問題應該有一定的瞭解了吧。希望患者們都能夠嚴格的控制自己的飲食,爭取使疾病儘快好轉。
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