不孕不育夫婦該怎樣過性生活

很多年輕夫婦在查出不孕不育後，承受著來自長輩和社會的壓力，都十分的沮喪，有的女性患者甚至對性生活都失去了興趣，讓本來就灰濛濛的天空更加的烏雲密佈，其實，現在治療不孕不育的手段這麼多，完全沒有必要垂頭喪氣，而且，不孕不育並不意味著就要“禁慾”，相反，合理的調整和安排性生活還有助於受孕。那麼，不孕夫婦應該怎樣過性生活呢?

首先，性交頻率應適當減少，以保證男子精液的產生有足夠的恢復時間，以提高精漿質量和精液的總體質量。青壯年一般以3～5天一次性交為宜。”

其次，要學會推測排卵期，最好學會測定基礎體溫，並瞭解基礎體溫各種曲線型別的含義，預測排卵日，力爭在排卵前後有連續的2～3次性生活，以增加受孕機會。

第三，性交後婦女應仰臥，臀部稍墊高並保持20～30分鐘，使精液積聚於子宮頸四周圍，以利精子進入宮腔。

第四，要講求性器官衛生。

第五，切不可為追求所謂更高的性快感而濫服藥物。