為什麼會有懷孕恐懼症呢

對於懷孕的媽媽們來說他們是最美麗最偉大的，在期待新生命降臨的那一刻是最幸福的事情，但是很多人對於懷孕有恐懼症，醫學上叫做懷孕恐懼症，那麼為什麼會有懷孕恐懼症呢？

1、害怕身體會變形，女性都是很愛美麗的，對身材的保持有強烈的要求。但是懷孕後的身材很容易發胖，所以大部分的女性都害怕身體變形也是女性懷孕恐懼症的重要原因之一。其實女性在懷孕期進行適當鍛鍊，並堅持孕期適宜的面板護理，分娩後就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

2、害怕生個畸形兒，有些女性有懷孕恐懼症是因為害怕生畸形兒。很多其實畸形的寶寶是可以避免的，只要準媽媽沒有家族史，不化濃妝，平時不吸菸不喝酒，避免感冒患病，遠離輻射和帶菌的小動物，一般是不會生畸形寶寶的。為了更好地預防畸形寶寶的機率，懷孕前夫妻雙方都應至少應該戒菸酒半年左右再懷孕。

3、害怕難產，有些女性有懷孕恐懼症是因為害怕會難產，或者是在生產時有意外。懷孕只要時多注意孕期營養的適量、合理、科學，並進行適度的運動，就可以大大減少意外的可能性。一般來講，女性在孕期食慾較強，家人又熱心關懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補充補品，使寶寶長得過大而難產。所以在妊娠期不要盲目的吃很多營養食物，要合理的飲食和進補。

懷孕恐懼症患者恐懼什麼呢？透過以上的介紹，大家應該有所瞭解了。患者要學會調節自己的心理，放鬆心中的壓力。在平時也要多瞭解一些懷孕和分娩的常識，這樣可以正確科學的看待懷孕，打消心中的憂慮，這樣對自己和寶寶都有益。