怎樣正確的判斷失眠症

醫生介紹，失眠就是指持續很長時間的睡眠質量出現問題，短暫的幾天夜不能寐，並不能稱之為失眠。而且失眠的人白天的精氣神會特別的差，情況嚴重點的晚上根本就睡不好，輾轉反側。下面我們來介紹下如何鑑別失眠症。

1、以睡眠障礙為幾乎惟症狀其症狀均繼發失眠包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適、疲乏或白天睏倦。

2、上述睡眠障礙每週至少發生三次並持續月以上。

3、失眠引起顯著苦惱或精神活動效率下降或妨礙社會功能。

4、不是任何種軀體疾病或精神障礙症狀一部分。

女性失眠症有哪些常見表現的內容。

1、女性失眠發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復，另外，許多女性失眠患者喜歡胡思亂想。

2、睡覺期間經常有潮熱、出汗症狀，潮熱，出汗嚴重影響的到女性朋友的睡眠質量，導致更年期失眠。這也屬於女性失眠的症狀表現。

3、過早甦醒，醒後再也睡不著，這一症狀在患有更年期失眠的女性當中十分常見。一些更年期女性朋友開始的時候還是相對比較容易入睡的，但是睡眠質量差，容易被驚醒，而且醒後再也睡不著，睡不著的時候就會胡思亂想，胡亂猜忌。這是女性失眠的症狀表現之一。

以上主要是介紹瞭如何正確的判斷失眠症，相信您對於失眠症的主要症狀有了全新的理解。如果您也有易夢、易醒、頭暈、精神乏力等症狀一定要到專業的醫院檢查，如何診斷為失眠症的話建議馬上接受治療。