怎麼判斷一個人是否有焦慮症呢

每個人都希望自己的學業和工作能夠一帆風順，但總有那麼一些事情，會影響到實現自己的理想，當現實和理想不一樣的時候，我們就很容易有焦慮的情緒，如果情緒一直持續，那麼就會被確診為焦慮症，下面就來看一下焦慮症都是怎麼判斷的。

急性焦慮症鑑別診斷是如何做的呢？

急性焦慮症又稱驚恐障礙，是一種突如其來的驚恐體驗，表現為嚴重的窒息感、瀕死感和精神失控感，伴有嚴重的自主神經功能紊亂的表現，可以從三個方面做鑑別診斷：

①心臟症狀：胸痛、心動過速、心跳不規則；

②呼吸系統症狀：呼吸急促、困難；

③神經系統症狀：頭痛、頭昏、眩暈、暈厥和感覺異常，也可以有出汗、腹痛、喉頭有阻塞感、身體或手腳發冷發熱等。

急性焦慮症發作時伴有的自主神經功能紊亂的表現涉及各系統，缺乏特異性。這些症狀往往使病人首先就診綜合醫院各科或急診科，而這些症狀也可以是某些軀體疾病的主要臨床表現，因此對急性焦慮症的鑑別診斷非常重要。

急性焦慮症可發於任何年齡，但以青、中年者居多。如青春期由於身體迅速生長髮育和第二性徵的出現，青少年對自己的體態、生理、心理變化，會產生神秘感，甚至不知所措，而出現恐懼、緊張、羞怯、孤獨、自卑、敏感、煩惱、頭暈腦脹、心慌氣促、情緒不穩等青春期焦慮症的表現。

患者還要知道，在日常生活中，多去一些空氣清新的廣場、花園散散步，對於我們預防焦慮症也非常有幫助，特別是焦慮症剛剛發病的時候，讓自己的情緒舒坦下來，往往能夠讓焦慮症不藥而癒，不過，即使焦慮症的病情得到控制，我們也要定期去複診。