牙齒變黑能再恢復白色嗎

我平時有吸菸的習慣，已經吸了有好幾年了。以前我的牙齒中很白的，但是自從吸菸以後，牙齒變得越來越黃，現在都有點變黑了。但是又一時半會戒不了煙，每天都很想抽。現在感覺真的很難看，人也老了很多。去超市買了一點牙粉來刷牙，但沒有任何的效果。很想能有一種方法能使牙齒變白，用了一些美白牙膏，更是沒有作用。牙齒變黑能再恢復白色嗎。

少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由於口香糖黏著於矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

保持口腔乾淨。牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔乾淨。

1、你的牙齒變黑，考慮是與長期吸菸有很大的關係。長期吸菸會導致牙漬，是可以洗掉的。建議你去正規的醫院做一次洗牙處理，一般是可以恢復牙齒原來的顏色的，洗完後要多進行牙齒的保護。

2、最好的方法是要戒掉煙癮為好。而且吸菸不僅對牙齒不好，對身體的其它器官也是會造成很大影響的，要以健康為重。牙齒變黑還有另一種可能，就是牙髓壞死，建議做一下徹底的檢查為好。

3、平時要多注意口腔的衛生，養成早晚刷牙的好習慣。不要盲目的使用一些潔牙類產品，以免給口腔帶來其它影響。美白牙膏是可以使用的，可以起到保護牙齒的作用。有條件的話，可以做牙齒的定期護理。

目前有許多能使牙齒變白的新技術，有些都是透過化學的方法來漂白牙齒。漂白後的效果會使牙齒看起來很白，但是有可能會對牙釉質造成傷害，建議避免為好。