做愛寶典：如何讓一個女人舒服

做愛有技巧。但是對於男人來說更顯得重要，因此，男人在性愛中處於主導地位，下面我們來看下如何讓一個女人舒服？

做愛有技巧。但是對於男人來說更顯得重要，因此，男人在性愛中處於主導地位，下面我們來看下如何讓一個女人舒服？

1：你的身體要乾淨，沒有口臭，女人其實是很愛乾淨的，你要是想留下好印象的話，最好先檢查自己的衛生情況。當然做愛的地方也要講究乾淨

2：選擇適合的音樂去給你們的性愛環境增添氣氛，音樂是可以在聽覺上給人一種性幻想的。

3：來點酒或什麼的也可以

4：你要有讓她有被你愛著的感覺，女人是一種很感性的動物，做愛前的多少來幾句甜言蜜語是應該的

5：你要好好的吻她，把她吻得意亂情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地帶MM。口是很敏感的器官，它可以調動一個人全身的神經細胞，所以好好運用你的嘴

6：你要好好的撫摩她的身體任何一個地方，記住，任何一個地方都不可怠慢。特別是她的陰蒂，運用你的手指，先給她來個陰蒂高潮，要有節奏的（從慢到快）在她陰蒂上來回運動按壓，記住，千萬不能太過用力，當你發現她有意識的把雙腿夾起來的時候，那證明她的陰蒂高潮即將到達，此時你千萬不可停止，手指繼續運動，高潮到了，她會情不自禁的呻吟的。那就證明你成功了。

7：在撫摩的過程中，用你硬硬的DD去頂她的MM，讓你高漲熱情的慾望完全傳達給她，女人能夠感受到男人的堅挺慾望是很開心的事情，相信水會很滿的。

前戲的時間建議最好不要少於十五分鐘，也不要過長，最好控制在一個小時以內，充足的前戲對女人來說是一個非常重要的階段，它會影響到之後做愛是否高潮的關鍵。

8：到了你的DD進入的時候了，你可不能急著就猛抽動，先來回的，緩慢的抽動幾次，務必做到九淺一深，抽動是很講時間的，最好可以抽動2兩分鐘以上，女人的高潮就是靠你們男人的抽動來達到的，記得，你抽動的時候，把她的腿張開。你的緊迫緊壓她的陰蒂，女人最享受的時候就是陰蒂高潮和陰道高潮的同時來臨，如果你做到了兩者兼備，你絕對會是她最難忘的男人，簡單的說，你算征服她了。

9：如果她還繼續要，而你也還沒射的話，那就可以更換姿勢，女上男下也是女人很容易達到高潮的姿勢，當然不是每個女人都會在你上面動得很好的，所以，你最好給她點適當的建議，例如教她怎麼動，你會舒服點，她又方便得到高潮

10：做為男人，可不能不會憐香惜玉，做愛不是亂插的，別以為用力插就可以證明你的厲害，女人的陰道是很嫩的，弄痛了她，她可會沒性慾的。所以，你的抽動，要剛柔並濟，當你發現她雙腿夾緊你，或者雙手抓緊了你，她全身都崩緊了，那她的高潮是即將到了，此時，你就不用猶豫，用力的推動你的DD，讓她達到最高的高潮

11做完了可別一走了之或者就馬上洗澡之類的，應該好好的抱著她，對她說些讚美的話。太累不想說話也可以，但要抱著她，吻吻她，再者如果你幫她穿好衣服，我相信這個女人肯定很大的觸動，因為女人大多覺得，男人只會給女人脫衣服做愛，不會給女人穿衣服。

12：女人取悅你們的時候，你們也要盡情的呻吟，不僅你們男人要女人叫床，其實女人也希望男人可以叫床的，所以千萬別掩飾你的爽，你的興奮，叫出來吧。

當然。如果不理解女人，或者自認為是做愛高手，那麼這樣的性愛肯定是不和諧的。