自閉症的飲食原則詳解

核心提示: 自閉症患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利於身心健康。綠葉菜屬於鹼性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

孤獨症，也就是我們平時所說的自閉症，該病的發生會導致孩子的溝通能力出現問題，和同齡孩子相處時候，會覺得格格不入。我們除了讓孩子得到及時的治療和做好相應的護理以外，對於其的飲食也要有所注意，不要吃一些對治療有害的食物。

　適宜自閉症患者的食物

自閉症患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利於身心健康。綠葉菜屬於鹼性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物。

粗糧：紅薯、土豆、玉米、芥麥等 。

水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。

綠菜：海帶、紫菜、黑木耳、豆豉(含b族多)。

自閉症患者食物禁忌

　色素的食物：硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那麼消化道的可通透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉症患者的症狀也將變得惡化。

穀類食物：我們所說的穀類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此，自閉症的家長應注意儘量避免給孩子食用諸如黑麵包、燕麥片、麵食類(如饅頭、包子、餅乾)之類的東西。

水楊酸鹽食物：含水楊酸成分高的食物對自閉症患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。

蛋白食物：由於自閉症兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的症狀，因此，控制自閉症兒童不吃或儘量少吃奶製品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應該控制其孩子對這些食物的攝入。

不知道上述內容對於你有沒有幫助呢，希望你能對你的孩子多加註意，花多一點時間去照顧他。自閉症是一個需要長期治療的疾病，所以我們要有足夠的耐心，堅持下去，是會有成效的。