我性功能突然下降是什麼原因

不管對於男性還是女性來說，一般超過一點的年齡，性功能都沒有年輕那個狀態了，那麼，像有些人，明明看起來是比較年輕，為什麼好端端的就出現性功能減退了。

性功能下降的原因有

年齡

這是影響性慾的重要因素。男子多在青春期之後性慾達到高峰時期，30～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚至更長。

營養

營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

情緒

人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑑於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。男性性功能下降的原因

嗜菸酒

長期大量吸菸與不吸菸者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除菸酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

性功能減退與腎虛有關，與長時間熬夜，精神緊張，壓力過大，以前有過不良的習慣如手淫等都可導致性功能減退，需要改善生活習慣，多參加戶外運動，不熬夜，多食補腎壯陽的食物，放鬆心情，規律的性生活，到正規醫院的中醫科在醫生指導下，用中藥調理。