左肩膀後背疼痛是什麼原因

左肩部後背發生疼痛比較常見的原因有肌肉緊張筋膜炎、項背肌筋膜炎等。大多都是因為受涼、勞累過度、睡姿不當、久坐導致的。可以按摩背部疏通下血脈，也可以到醫院做針灸或者拔罐，平時要注意多活動筋骨，以免留下後遺症。更常見的心血管疾病也能引起區域性疼痛。膽絞痛、胰腺疾病、胃和十二指腸腫瘤也會引起肩背痛。骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等腫瘤，轉移到肩胛骨、脊椎骨和肋骨都會引起肩膀後背的疼痛。

還有一種原因可能是神經問題引起。當神經被堵塞和刺激時，它會在神經的放射區域引起疼痛和不適。肩部可以位於肩胛上神經。背痛可能是肩胛背神經。這可能是由頸椎病或胸廓出口綜合徵引起的。頸椎病可導致頸椎間盤突出或頸叢卡壓。胸廓出口綜合徵是由斜角肌緊張和疼痛引起的臂叢神經刺激引起的。治療前必須找到卡壓刺激點，以提高恢復率。

一般在中老年時筋脈氣血不順暢，從而導致身體各種部位產生疼痛，一定要注意及時的處理，以免造成氣血堵塞，落下後遺症。平時不能久坐，現在很多年輕人玩手機都是保持一個姿勢很久，導致腰痠背痛。這個一定要引起重視，不能保持一個姿勢太久，影響血液的迴圈，輕微者會有腰痠背痛、四肢乏力的感覺，嚴重還會導致頭暈噁心、腦部缺血等症狀。

平時一定要多注意運動，保持體內血液是暢通的狀態。睡眠的姿勢也一定要正常，儘量的伸展開身體，不能過度的玩手機、電腦，久坐很容易導致各種疾病的發生。多做些戶外運動，保持身體的正常執行。飲食要清淡營養，多吃些活血化瘀的食物，一定要少沾菸酒，這些會影響自己的血壓和心臟，導致血液迴圈過快。