長期腹痛要小心卵巢癌防卵巢癌可多沐浴陽光

卵巢癌是女性健康的隱形炸彈，如今越來越多的女性中招，發生率僅低於宮頸癌、子宮內膜癌。由於卵巢深藏在盆腔內，即使長了腫瘤，也不易被人發覺，常規的婦科檢查也無可奈何。然而，卵巢癌並不是無跡可尋的，它會發出一些警告訊號，女性們可要警惕了。

卵巢癌發出的預警訊號，你注意了嗎？

1、腹脹

很多人眼裡，腹脹是小事情，但是長期的持續腹脹可要小心了。腹脹堪稱是卵巢癌紅牌警告，常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。卵巢癌跟腹脹之間有什麼聯絡呢？腫瘤本身壓迫，並在腹腔內牽擴周圍韌帶所致，加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女，特別是更年期女性，應及時做婦科檢查。

2、腹痛

腹脹和腹痛不一定同時存在，腹痛的出現意味著卵巢癌的加重。卵巢癌浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經可引起腹痛，其性質由隱隱作痛到鈍痛，甚至較劇烈的疼痛。

3、下肢及外陰部水腫

當下肢及外陰部出現水腫，女性們要提高警惕，此時應想到卵巢癌作祟的可能。卵巢癌腫在盆腔長大固定，並可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴迴流，天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。

4、不明消瘦

由於卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道，引起患者食量減少及消化不良。除此之外，癌細胞大量消耗人體養分，使患者日益消瘦，貧血乏力，面色無華。

5、月經過少或閉經

多數卵巢癌患者無月經的變化。若卵巢正常組織均被癌細胞破壞，患者全身狀態欠佳，可出現月經過少或閉經。

如何預防卵巢癌

1、調整飲食結構

要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入，多攝取蛋白質和維生素，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，維持人體正常的營養代謝。

2、遺傳因素

主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育後，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術，以防卵巢癌的發生。