預防肝硬化遵守5原則

肝硬化是一種慢性的肝臟疾病，肝硬化這種疾病對身體的危害是很大的，對肝硬化有個正確的認識，對治療是很有幫助的。肝硬化如果不及時的治療，對患者的生命是有很大的威脅的。那麼，肝硬化要怎樣預防呢。

1、要做到動靜結合，在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，活動量以不感覺到疲勞為度。肝硬化患者還要做到戒菸忌酒。飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸菸對於肝病患者是沒有任何好處的，不利於病情的穩定、恢復，可加快肝硬化的程序，有促發肝癌的危險。

2、要重視對各種原發病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。肝臟與精神情志的關係非常密切。患者如果出現情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動都會影響到肝機能，加速病變的發展。患者要樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。

3、躲避菸酒，迎接健康。酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸菸不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的程序，有促發肝癌的危險。

4、做到勞逸結合，增強體質。肝硬化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

5、在用藥問題上講究不用或少用。盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。對肝臟有害的巴比妥類應慎用或忌用。