腰椎椎管狹窄的護理措施

腰椎椎管狹窄症，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。它是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱腰椎椎管狹窄綜合徵，多發於40歲以上的中年人。靜或休息時常無症狀，行走一段距離後出現下肢痛、麻木、無力等症狀，需蹲下或坐下休息一段時間後緩解，方能繼續行走。隨病情加重，行走的距離越來越短，需休息的時間越來越長。腰椎管狹窄症，是椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病，常見於老年人。

腰椎管狹窄症起病多隱匿，病程緩慢，常見於老年患者。引起狹窄的病因十分複雜，依據其臨床狹窄部位的不同，患者典型的症狀可包括：長期腰骶部痛、腿痛，雙下肢漸進性無力、麻木，間歇性跛性，行走困難。其中麻木可由腳部逐漸向上發展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出現束帶感，腰椎管狹窄症起病多隱匿，病程緩慢，常見於老年患者。引起狹窄的病因十分複雜，依據其臨床狹窄部位的不同，患者典型的症狀有長期腰骶部疼痛、雙下肢放射痛、漸進性無力、麻木，間歇性跛性，行走困難。其中麻木可由足逐漸向上發展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出現束帶感，嚴重時出現大小便異常，截癱等。

從腰椎管狹窄症的護理上講，主要是睡硬板床，患者可以仰著睡的時候，要屈髖屈膝，側臥位的時候也可以屈髖屈膝，這樣能夠增大椎管容積，有利於改善症狀。康復指導包括做核心肌群鍛鍊，核心肌群鍛鍊主要是卷腹，透過呼吸練腹部的肌肉，改善腰椎管狹窄症的症狀。