臉上的痘痘怎麼去除

長痘痘是每個人都會經歷的，特別是在少年階段，許多人身上都會長出痘痘，所以多多又被稱作春痘。痘痘可以長在人的身上也可以長在人的臉上。少年是一個愛美的年齡階段，所以當痘痘長在人的臉上時，會讓許多少年煩惱不已，甚至產生自卑感，產生不願意外出見人的情緒，你讓許多家長感到十分煩惱。那麼，臉上的痘痘該如何去除呢。

1、導致少年臉上長出許多痘痘的主要原因之一，就是不良的飲食習慣。平時吃了太多辛辣油膩或者生冷的食物，導致人體體內產生炎症，反映在人體面部，就是臉上長出了許多痘痘。

2、所以想要去除臉上的痘痘，首先就要注意少吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝蔬菜汁果汁。同時還要注意自己的作息時間，不要熬夜，保持充足的睡眠，不要長時間對著手機電腦。

3、如果臉上的痘痘實在是過於嚴重，可以去醫院進行治療，透過內調和外敷，是可以達到減少臉上痘痘的效果的，但在治療的同時還是要注意控制自己的飲食，否則就容易產生前功盡棄的後果。

臉上痘痘很多時，大可不必自卑，這只是一個年齡層階段的事，過了這個年齡階段就會好轉，但平時還是要注意自己的飲食，就可以減少自己臉上的痘痘。為什麼會長痘痘，這個話題我想也是我們普通老百姓我們少年最非常關注的一個問題，首先其實痤瘡它的發病率非常的高，而且它的病因也是一個多因素的，那麼痤瘡的四大因素，第一個最重要的其實是遺傳內分泌因素，也就是說遺傳在一些嚴重性的痤瘡裡面它是起了一個至關重要的作用，第二個就是說我們這個性激素我們知道雄性激素可以引起我們這個皮脂腺分泌的增加，皮脂腺導管的一些角化，那麼這個是一個最重要的一個痤瘡的發病的基礎，第二類的話就是毛囊皮脂腺上皮的這種角化導致我們的皮脂不能順暢地排出，第三個痤瘡丙酸桿菌或者這些其它細菌的一些感染。