孕晚期女性如何避免出現早產呢

懷孕對於女性來說是一件既艱辛又幸福的事情，幸福是因為肚子中有一個可愛的寶寶，艱辛是因為懷孕十月需要和很多的問題打交道，其中有的女性會遇到的問題就是早產，這可是任何一個孕期女性都不想遇到的問題，下面主要介紹一下孕晚期女性如何避免出現早產呢?

1調節好情緒和心態。孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極透過自我調節或心理輔導、諮詢等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康，平靜心態。

2積極防治感染。生殖道感染是早產發生的主要因素之一，因為在生殖道感染時，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。

3形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸菸、喝酒等不良行為習慣，不僅可導致低體重兒，還可增加早產發生率。

4孕期夫妻的性生活要選擇好合適的體位，以免傷害到胎兒，在孕晚期尤其需要避免性生活，以防發生胎盤早剝。

5孕期需要積極做好保健和監護工作，及時發現孕期疾病並儘早處理。

總之，上面主要介紹的就是孕晚期女性預防出現早產的一些主要的方法，其實女性想要預防早產的話，一定要注意要養成好的生活習慣，還有就是一旦患病的話，一定要正規的婦產科醫院積極進行治療，還有就是要注意保持良好的心態。