腰肌勞損治療方法介紹

腰肌勞損作為骨科疾病中的一種，在治療方法上面一直都有很多種。然而由於每個患者的體質特徵不同，因此導致並不是常見的治療方法並不是適合每位患者，因此說在治療方法上面我們還是應該多瞭解一些，只有這樣我們最終才能夠找到適合自己的治療方法，最終才能夠更好的治療腰肌勞損這種骨科疾病。

本次我們主要為大家介紹腰肌勞損這種疾病的常見治療方法。要知道由於這種骨科疾病的發病原因不同，以致治療的方法也是多種多樣的，但是本次我們還是以我們要介紹的這四種治療方法為主。雖然說我們本次為大家主要介紹了幾種，但是在最終的選擇上面大家還是應該根據自身病情進行選擇，切莫胡亂選擇。

首先是按摩療法，以掌根和拇指撥揉腰椎兩側肌肉數次，達到放鬆肌肉的目的，再用拇指重按腰部“陽性反應點”及居s、環跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘可反覆數次。接著用腰部後伸板法，患者取側臥位用手掌搓揉腰部數次，使區域性產生溫熱感，同時配合腰部側板法左右各一次。先扳患側，再扳健側。

和以往不同，我們本次先為大家介紹的是有關於腰肌勞損的按摩療法，而並非是藥物等手術療法，雖然說藥物等手術療法比較常見，但是按摩的療法普遍使用於廣大的患者朋友們，而且我們本次介紹的這幾種包括按摩療法對患者們的身體健康來講，好處也是要大於壞處的。總體上看來還是不錯的。

其次是指標療法，患者仰臥，術者立於患者足前下，用右手食指彈撥左足崑崙穴，當彈撥右足崑崙穴時，用左手食指尖放於穴上，首先向下壓力，然後向外踝方向滑動，彈撥時術者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側穴各彈撥三次。(注意：只出現痛未出現觸電者，腰痛可減輕，而不能消除)

以上就是我們本次想要為大家介紹的幾種，其實不管是按摩療法還是指標療法，都和以往的藥物以及手術療法不同。在治療上，這幾種療法更健康，而且也副作用小，可以說是腰肌勞損的患者朋友們能夠普遍使用的治療方法。所以患者朋友們在進行治療方法選擇時可以多考慮我們本次介紹的這兩種。