妊娠劇吐要注意飲食衛生

　　妊娠嘔吐是妊娠早期徵象之一，多發生在懷孕2-3個月期間，輕者即妊娠反應，出現食慾減退、擇食、清晨噁心及輕度嘔吐等現象，一般在3-4周後即自行消失，對生活和工作影響不大，不需特殊治療。嚴重的妊娠嘔吐也會影響到正常的生活，甚至對胎兒造成一定的影響。那麼要怎麼預防這一現象呢?

　　1. 保持情志的安定與舒暢。

　　2. 居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。

　　3. 注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。

　　4. 為防止脫水，應保持每天的液體攝入量，平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

　　5. 嘔吐嚴重者，須臥床休息。

　　6. 保持大便的通暢。

　　7. 嘔吐較劇者，可在食前口中含生薑1片，以達到暫時止嘔的目的。

　　妊娠劇吐的病因迄今未明，可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。而激素的作用係指在妊娠早期當妊娠嘔吐最嚴重時，體內hC***平最高;雙胎妊娠或水泡狀胎塊患者血內之hCG濃度明顯增高，而發生劇吐者也顯著增加，均提示本症與hCG的關係密切。此外，如腎上腺皮質功能低下則其皮質激素分泌不足，從而使體內水及糖類代謝紊亂，出現噁心嘔吐等消化道症狀，而且應用ACTH或皮質激素治療時，症狀可明顯改善，故亦認為腎上腺皮質功能降低也與妊娠劇吐有一定關係。有認為維生素B6缺乏也可能是發病的原因之一。