準媽媽做這些事小心難產

　　很多明星都開始做媽媽了。有一個叫翁虹的女明星，已經懷孕7個多月了，是個漂亮的孕婦。她懷孕的照片在網上登出，引起了很多人的關注。懷孕使翁虹更加美麗，臉上的幸福光暈與隆起的肚子散發出母性的氣質。在懷孕期間還能如此驚豔，確實是很難得。我見過很多的孕媽媽，到了懷孕後期就開始不太注意自己的外貌和打扮，其實適當的修飾和裝扮還是很有必要的：

　　美麗的外表使孕媽媽心情愉悅，對自己和胎兒的身體都有好處。孕期肚子漸漸變大，很多媽媽覺得身體發生了劇烈的變化，原來苗條的腰身消失了，心情也隨之變得沮喪，裝扮自己的心情可能也變沒了。

　　美麗的外表給自己和老公留下美好的回憶。現在很多的孕媽媽開始注意留下自己懷孕時的“大肚照”，我覺得這就是一種進步。懷孕是人生最美好的經歷之一，為什麼不美麗度過呢？

　　美麗的出現在公眾場所，多與人交往可以樹立自信。據報道，翁虹還笑著說：“只要身體允許，我就不會減少工作量，安胎的事情，過1、2個月再說。”她覺得身懷寶寶登臺參與這樣的活動一點也不會覺得辛苦。

　　我在電視上和報紙上，看見翁紅挺著大肚子、穿著漂亮的禮服、畫著精緻的妝容出現在媒體和公眾面前。翁虹之所以在孕期還能這樣美麗，也是因為她十分注重鍛鍊和修飾自己。

　　美麗是上天贈予女人的禮物，追求美麗是女人的天性。翁虹在孕期能夠保持動人的容顏，是值得讚賞的，因為自己漂亮也會使孕婦的心情愉悅，但是在這裡要提醒像翁虹這樣愛美的媽媽們，不要過頭，孕期的修飾還是有些禁忌的。我在一些圖片上看見身懷7個多月的翁紅，還腳踩近7釐米的高跟鞋穿梭在各大公眾場合，著實讓我為她捏了一把汗。

　　要知道，穿高跟鞋和化妝對孕媽咪都有一定的壞處。為了肚裡的寶寶，孕婦們要懂得：

　高跟鞋很危險：

　　1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由於體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或流產、早產。

　　2、加重身姿扭曲的負擔。孕婦為了整個身體的平衡穩定，迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲，形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態，這給腰背肌肉增加了負擔，造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲。同時穿高跟鞋會出現前腿弓，後腿繃，易造成腰背肌勞損，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。