如何預防急性乳腺炎有效

很多人都在積極的追問如何預防急性乳腺炎，乳腺炎不僅危及女性的健康，對女性的精神也有一定的傷害，那麼如何預防急性乳腺炎呢?接下來我們就來詳細把握一下。

如何預防急性乳腺炎：

1、青春期急性乳腺炎預防：對於有乳頭內陷或乳頭扁平的女性 ，平時應該選用較寬鬆的乳罩或內衣 ，不宜穿過緊的乳罩或內衣;每天自行用較溫和的力量將乳頭向外提拉數次。

2、妊娠期急性乳腺炎預防：從妊娠 7個月開始 ，每天用溫開水或肥皂水擦洗乳頭、乳暈區數次 ，這樣能夠增強乳頭部面板的耐磨力和抵抗力。

3、哺乳期急性乳腺炎預防：這是預防急性乳腺炎的最重要時期，尤其是對於初產婦，更應該十分重視。哺乳前用溫開水清洗乳頭、乳暈，這樣有助於乳頭部的清潔衛生;養成有規律地定時哺乳的好習慣，一般可每4小時1次 ，每次 10―15分鐘。每次哺乳的時間不宜過長，太長了會增加乳頭面板的擦傷、皸裂機會。如果在區域性或一側乳房內已出現乳汁淤積，應該儘快透過熱敷或手法按摩等措施，及時疏通乳管。每次哺乳時都應該把乳房內的乳汁儘可能吸盡，對於乳汁分泌量大而嬰兒的食量又較小者，在每次餵奶後都應該用吸奶器將殘留的乳汁吸盡，以免乳汁殘留淤積在乳房內;不讓嬰兒養成口含乳頭睡覺的壞習慣;

如何預防急性乳腺炎?透過以上內容的介紹你知道了嗎?最後建議大家一定要積極的諮詢專家以得出準確的預防和治療方法。